Produkte und Fragen zum Begriff Essverhalten:
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Das Essverhalten ändern , Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, welches Ernährungs-ratschläge gibt. Es wird nicht darüber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann. Dieses Buch behandelt Themen wie Motivation, Selbst-regulation, Bewusstseinserweiterung, die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche gibt es ein Kapitel mit einer Übung. Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhält tief greifende Einsichten, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden und gewinnt dadurch die Freiheit, neues Essverhalten zu erlernen. Die aktuelle Ausgabe wurde neu gesetzt und um eine von Inke Jochims entwickelte und gesprochene Meditation 'Abnehmen mit Hypnose' ergänzt, die kostenlos zur Verfügung gestellt wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 14.90 € | Versand*: 0 € -
Diagnostik von Essverhalten , Essverhalten ist komplex und weist viele verschiedene Facetten auf, die auf dem Kontinuum von gesundem zu gestörtem Essverhalten interindividuell sehr unterschiedlich ausgeprägt sein können. Der vorliegende Band gibt einen umfassenden Überblick über diagnostische Verfahren zur Charakterisierung des Essverhaltens, die im deutschsprachigen Raum verfügbar sind. Das methodische Spektrum erstreckt sich dabei von Messmethoden in Labor und Alltag über Selbstberichtsfragebogen bis hin zu Interviews. Die vorgestellten Verfahren werden unter praktischen und methodischen Gesichtspunkten kritisch überprüft, und es werden detaillierte Empfehlungen gegeben, welche Verfahren im konkreten Anwendungsfall besonders geeignet sind. Neben Selbstberichts- und Interviewverfahren zur Diagnostik etablierter Essstörungen wie Anorexia Nervosa oder Bulimia Nervosa werden in den einzelnen Kapiteln des Bandes auch Verfahren zu Aspekten des Essverhaltens beschrieben, deren interindividuelle Ausprägungen auch bei normalgewichtigen Menschen ohne Essstörungen variieren und die beispielsweise im Rahmen grundlagenwissenschaftlicher Fragestellungen bei Gesunden von Interesse sind. Hierzu zählen unter anderem gezügeltes und emotionales Essverhalten, Craving und suchtartiges Essverhalten, orthorektisches Essverhalten sowie intuitives Essverhalten. Ein weiteres Augenmerk liegt auf speziellen Verfahren für das Kindes- und Jugendalter sowie auf Verfahren zu weiteren essensrelevanten Konzepten (z. B. Grazing, Essensmotive, Neophobie und Ekel, körperbezogene Wahrnehmung, gewichtsbezogene Stigmatisierung und Diskriminierung). Abschließend wird die Anwendung ausgewählter Verfahren im Kontext der Diagnostik von Essstörungen anhand von drei Fallbeispielen erläutert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Hausarbeit befasst sich mit dem Thema Einflüsse auf das Essverhalten am Beispiel eines 29-jährigen Probanden mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion. Diese Arbeit umfasst eine Verhaltensanalyse sowie ein Verhaltenstraining. Hierbei werden mögliche, positive Verhaltensänderungen zu dem problematischen Essverhalten anhand des SORKC-Schemas erarbeitet. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 15.95 € | Versand*: 0 € -
Anonymous: Einflussfaktoren auf das Essverhalten und eine Ernährungsumstellung. Empfehlungen für eine gesunde Ernährung
Einflussfaktoren auf das Essverhalten und eine Ernährungsumstellung. Empfehlungen für eine gesunde Ernährung , Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 2,0, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel der Arbeit ist, die verschiedenen Faktoren, die einen Einfluss auf das Essverhalten haben, aufzuzeigen und die wichtigste Komponente herauszuarbeiten. Es werden Krankheiten veranschaulicht, die im direkten Zusammenhang von Fehl- und Überernährung stehen, und deren Begleit- und Folgeerkrankungen beschrieben. Nützliche Tipps und Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, die eine Ernährungsumstellung voraussetzen, werden dem Leser durch die Arbeit mit an die Hand gegeben. Die Aufnahme von Nahrung wird nicht nur von biologischen Einflüssen bestimmt, sondern spielt sowohl im Privatleben als auch in der Gesellschaft eine große Rolle. Ernährung geht heutzutage über die reine Nahrungsaufnahme zum Erhalt der Körperfunktionen hinaus und hat sich in den Industrieländern zu einem Lifestyle entwickelt, der nicht immer zur Förderung der Gesundheit dient, sondern bei einem Überkonsum zu Übergewicht und anderen Folgeerkrankungen führen kann. Die Folgen einer Mangel- oder Überernährung und welchen Einfluss verschiedene Faktoren auf unser Essverhalten haben, soll in dieser Hausarbeit thematisiert werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 18.95 € | Versand*: 0 € -
Rybaczyk, Dave: Wie beeinflussen mediale Schönheitsideale das Essverhalten junger Menschen? Präventionsmaßnahmen der sozialen Arbeit
Wie beeinflussen mediale Schönheitsideale das Essverhalten junger Menschen? Präventionsmaßnahmen der sozialen Arbeit , Anorexia nervosa im Überblick , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 17.95 € | Versand*: 0 € -
Penders, René: Sorgen Social Media für eine ungesunde Ernährung? Der Einfluss sozialer Medien auf das Essverhalten von jungen Erwachsenen
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, Note: 2,0, Hochschule Niederrhein in Mönchengladbach , Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel der Arbeit ist es zu beantworten, ob die Ernährung von jungen Erwachsenen durch Social Media beeinflusst wird und negative Folgen hat. Dazu wird die Forschungsfrage "Hat die Social-Media-Nutzung einen Einfluss auf die Ernährung von jungen Erwachsenen?" gestellt. Zur Beantwortung wurde eine systematische Literaturrecherche durchgeführt und die herausgesuchten Studien anschließend ausgewertet. Es werden Studien aufgezeigt, die das Thema der Ernährungsbeeinflussung von jungen Erwachsenen durch Social Media untersucht haben. Die Ergebnisse der Studien werden anschließend miteinander verglichen und anschaulich dargestellt. Social Media ist in der heutigen Zeit nicht mehr aus dem Alltag der Menschen wegzudenken. Was mit dem Internet begann, ist heute eine riesige digitale Welt. Fast 70 Millionen Menschen nutzen allein in Deutschland das Internet, der Großteil auch Social Media und das mehrere Stunden am Tag. Weltweit sind es 2 Milliarden Menschen die allein Facebook täglich nutzen. Social Media ist ein Treffpunkt geworden, ein Ort des Austausches, der Informationsgewinnung, der Ablenkung und der Inspiration. Eines der Lieblingsthemen auf Social-Media-Plattformen ist die Ernährung, in jeglicher Form. Millionen Menschen sprechen täglich über ihre Ernährung, was sie für richtig und was sie für falsch halten. Influencer:innen bewerben Fastfood, Süßigkeiten und Nahrungsergänzungsmittel. Eine 10.000 Kalorien Tages-Challenge ist keine Seltenheit auf YouTube. Videos, welche Menschen beim bloßen Verzehr von großen und deftigen Mahlzeiten zeigen, werden abends zum Einschlafen geschaut. Food-Communities bilden sich und geben eine ¿richtige¿ Ernährung vor. Mitglieder:innen finden dort Halt und nehmen die Ernährungsgewohnheiten von fremden Menschen an. Der große Trend liegt darin, durch Schönheit, Schlankheit, einem muskulösen und trainierten Körper Anerkennung zu bekommen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 42.95 € | Versand*: 0 € -
Projektarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Universität Bielefeld, Sprache: Deutsch, Abstract: Innerhalb meines beruflichen Tätigkeitsfeldes ¿ der Beratung von Menschen mit Diabetes ¿ begegnen mir viele Menschen, die durch eine gesundheitsförderliche Ernährungsweise zu einer Verbesserung ihres Wohlbefindens, ihrer gesundheitlichen Situation und der Minimierung der Entstehung von Begleiterkrankungen beitragen könnten. Es zeigt sich jedoch immer wieder, wie schwer es ist, durch jahrelange Gewohnheiten verfestigte, gesundheitsabträgliche Verhaltensmuster zu verändern. Erschwerend kommt hinzu, dass gesundes Essverhalten selten unmittelbar spürbare positive Konsequenzen nach sich zieht, sondern ganz im Gegenteil häufig mit Einschränkung und Verzicht einhergeht. Die Entstehung von Krankheiten wird zudem oftmals nicht direkt mit dem eigenen Ernährungsverhalten in Verbindung gebracht. Dazu kommen das Überangebot an Nahrungsmitteln und Speisen und die abnehmende Notwendigkeit von kochtechnischen Fertigkeiten durch fertige Speisenangebote, die nahezu rund um die Uhr zugänglich sind (vgl. auch Pudel 2004). Motive für das Essverhalten sind äußerst vielschichtig. Im Vordergrund stehen keine rationalen, sondern emotionale Beweggründe, wie Geschmack, Hunger, Sättigung, Angebot, Präferenzen, Gewohnheiten, Traditionen (vgl. auch Pudel 2004). Nach Pudel (2004) ist ¿Essverhalten ein überwiegend durch Bedürfnisse emotional reguliertes Verhalten, das durch kognitiv-rationale Argumente wenig (oder nicht) beeinflusst wird¿ (S.113). Da sich Ernährungsgewohnheiten bereits frühzeitig verfestigen und im Erwachsenenalter schwer modifizierbar sind (Pudel 2004), sowie finanzielle und zeitliche Ressourcen für Ernährungsaufklärung knapp bemessen sind, ist es naheliegend, zielgruppenorientiert bei der Gruppe der Kinder und Jugendlichen anzusetzen, um eine größtmögliche Effektivität zu erzielen. ¿Die Idee von New Public Health ist ¿think upstream¿, also den Fluss hinaufzugehen und herauszufinden, wo die Ursachen liegen und dann ¿ wo immer es möglich ist ¿ zu verhindern, dass Menschen in den Fluss fallen¿ (Bertelsmann 2003, S.28). (Bader, Susanne)
Projektarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Universität Bielefeld, Sprache: Deutsch, Abstract: Innerhalb meines beruflichen Tätigkeitsfeldes ¿ der Beratung von Menschen mit Diabetes ¿ begegnen mir viele Menschen, die durch eine gesundheitsförderliche Ernährungsweise zu einer Verbesserung ihres Wohlbefindens, ihrer gesundheitlichen Situation und der Minimierung der Entstehung von Begleiterkrankungen beitragen könnten. Es zeigt sich jedoch immer wieder, wie schwer es ist, durch jahrelange Gewohnheiten verfestigte, gesundheitsabträgliche Verhaltensmuster zu verändern. Erschwerend kommt hinzu, dass gesundes Essverhalten selten unmittelbar spürbare positive Konsequenzen nach sich zieht, sondern ganz im Gegenteil häufig mit Einschränkung und Verzicht einhergeht. Die Entstehung von Krankheiten wird zudem oftmals nicht direkt mit dem eigenen Ernährungsverhalten in Verbindung gebracht. Dazu kommen das Überangebot an Nahrungsmitteln und Speisen und die abnehmende Notwendigkeit von kochtechnischen Fertigkeiten durch fertige Speisenangebote, die nahezu rund um die Uhr zugänglich sind (vgl. auch Pudel 2004). Motive für das Essverhalten sind äußerst vielschichtig. Im Vordergrund stehen keine rationalen, sondern emotionale Beweggründe, wie Geschmack, Hunger, Sättigung, Angebot, Präferenzen, Gewohnheiten, Traditionen (vgl. auch Pudel 2004). Nach Pudel (2004) ist ¿Essverhalten ein überwiegend durch Bedürfnisse emotional reguliertes Verhalten, das durch kognitiv-rationale Argumente wenig (oder nicht) beeinflusst wird¿ (S.113). Da sich Ernährungsgewohnheiten bereits frühzeitig verfestigen und im Erwachsenenalter schwer modifizierbar sind (Pudel 2004), sowie finanzielle und zeitliche Ressourcen für Ernährungsaufklärung knapp bemessen sind, ist es naheliegend, zielgruppenorientiert bei der Gruppe der Kinder und Jugendlichen anzusetzen, um eine größtmögliche Effektivität zu erzielen. ¿Die Idee von New Public Health ist ¿think upstream¿, also den Fluss hinaufzugehen und herauszufinden, wo die Ursachen liegen und dann ¿ wo immer es möglich ist ¿ zu verhindern, dass Menschen in den Fluss fallen¿ (Bertelsmann 2003, S.28). , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20090731, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Bader, Susanne, Auflage: 09003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Keyword: Projekt; Förderung; Verhaltens, Warengruppe: HC/Allgemeinmedizin/Diagnostik/Therapie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GRIN Verlag, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 4, Gewicht: 84, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783638899123, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 27.95 € | Versand*: 0 € -
Der kommunikationswissenschaftliche Kultivierungsansatz geht von einem unterschwelligen und langfristig wirksamen Einfluss des Fernsehens auf die Wahrnehmung der sozialen Realität und die daraus resultierenden Einstellungen und Verhaltensweisen von Fernsehzuschauern aus. Lässt sich ein solcher Zusammenhang auch zwischen der Fernsehnutzung und der Alltagstätigkeit Essen und Trinken empirisch belegen? Diese Arbeit gewinnt in einer systematisch aufgebauten Mehrmethodenstudie Erkenntnisse darüber, ob ¿ und wenn ja, wie ¿ ernährungsbezogene Vorstellungen, Einstellungen zum Thema Ernährung und das konkrete Essverhalten von Fernsehzuschauern mit den Darstellungen im Fernsehen zusammenhängen. Die zugrunde liegende Inhaltsanalyse bezieht dabei relevante Botschaften aus sämtlichen Programmformen des Fernsehens ein, während in einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage Fernsehnutzungsgewohnheiten und ernährungsbezogene Aussagen miteinander verknüpft werden. (Lücke, Stephanie)
Der kommunikationswissenschaftliche Kultivierungsansatz geht von einem unterschwelligen und langfristig wirksamen Einfluss des Fernsehens auf die Wahrnehmung der sozialen Realität und die daraus resultierenden Einstellungen und Verhaltensweisen von Fernsehzuschauern aus. Lässt sich ein solcher Zusammenhang auch zwischen der Fernsehnutzung und der Alltagstätigkeit Essen und Trinken empirisch belegen? Diese Arbeit gewinnt in einer systematisch aufgebauten Mehrmethodenstudie Erkenntnisse darüber, ob ¿ und wenn ja, wie ¿ ernährungsbezogene Vorstellungen, Einstellungen zum Thema Ernährung und das konkrete Essverhalten von Fernsehzuschauern mit den Darstellungen im Fernsehen zusammenhängen. Die zugrunde liegende Inhaltsanalyse bezieht dabei relevante Botschaften aus sämtlichen Programmformen des Fernsehens ein, während in einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage Fernsehnutzungsgewohnheiten und ernährungsbezogene Aussagen miteinander verknüpft werden. , Eine Kultivierungsstudie zur Darstellung und Wirkung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2007, Erscheinungsjahr: 20070116, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: Forschung Kommunikation##, Autoren: Lücke, Stephanie, Auflage/Ausgabe: 2007, Seitenzahl/Blattzahl: 360, Keyword: Essverhalten; Gesundheitskommunikation; Kommunikation; Kultivierung; Kultivierungsanalyse; Medienwirkung; Zuschauer, Fachschema: Ernährung, Imprint-Titels: Forschung Kommunikation, Warengruppe: HC/Medienwissenschaften/Populäre Darstellungen, Fachkategorie: Medienwissenschaften, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VS Verlag für Sozialwissenschaften, Verlag: VS Verlag für Sozialwissenschaften, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 20, Gewicht: 466, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783531903439, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! »Obeldicks«, das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie »Optimix«, ein alltagstaugliches Ernährungskonzept für Kinder - beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt - können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Aus dem Inhalt: . Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter (Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.) . Wissenswertes zur Ernährung (Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.) . Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man »Nein« sagen lernen? etc.) . Wissenswertes zur Bewegung (Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.) . Sonstige Behandlungsmethoden (Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?) . Folgen von Übergewicht (Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?) . Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen) (Reinehr, Thomas~Dobe, Michael~Kersting, Mathilde)
Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! »Obeldicks«, das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie »Optimix«, ein alltagstaugliches Ernährungskonzept für Kinder - beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt - können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Aus dem Inhalt: . Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter (Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.) . Wissenswertes zur Ernährung (Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.) . Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man »Nein« sagen lernen? etc.) . Wissenswertes zur Bewegung (Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.) . Sonstige Behandlungsmethoden (Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?) . Folgen von Übergewicht (Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?) . Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen) , Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! »Obeldicks«, das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie »Optimix«, ein alltagstaugliches Ernährungskonzept für Kinder - beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt - können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Aus dem Inhalt: . Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter (Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.) . Wissenswertes zur Ernährung (Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.) . Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man »Nein« sagen lernen? etc.) . Wissenswertes zur Bewegung (Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.) . Sonstige Behandlungsmethoden (Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?) . Folgen von Übergewicht (Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?) . Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201011, Produktform: Kartoniert, Autoren: Reinehr, Thomas~Dobe, Michael~Kersting, Mathilde, Auflage: 10002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 171, Abbildungen: mit Illustrationen, 8 Abbildungen und 13 Tabellen, Keyword: Adipositas; Diät/Ratgeber; Ernährung/Ratgeber; Ernährungsverhalten; Essstörung/Ratgeber; Kind; Übergewicht/Ratgeber, Fachschema: Gewicht (Körpergewicht) - Idealgewicht - Übergewicht~Kind / Medizin, Pflege, Ernährung~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Gesundheit (allgemein)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Diät~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Kindergesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 208, Breite: 135, Höhe: 15, Gewicht: 235, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783453120341, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 55656
Preis: 16.95 € | Versand*: 0 € -
Das Essverhalten ändern , Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, welches Ernährungs-ratschläge gibt. Es wird nicht darüber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann. Dieses Buch behandelt Themen wie Motivation, Selbst-regulation, Bewusstseinserweiterung, die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche gibt es ein Kapitel mit einer Übung. Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhält tief greifende Einsichten, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden und gewinnt dadurch die Freiheit, neues Essverhalten zu erlernen. Die aktuelle Ausgabe wurde neu gesetzt und um eine von Inke Jochims entwickelte und gesprochene Meditation 'Abnehmen mit Hypnose' ergänzt, die kostenlos zur Verfügung gestellt wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Ist das Essverhalten nicht normal?
Es ist schwierig, das Essverhalten als "normal" oder "nicht normal" zu bezeichnen, da es von Person zu Person unterschiedlich ist. Es gibt jedoch bestimmte Verhaltensweisen, die als gesund oder ungesund angesehen werden können. Wenn du Bedenken hast, solltest du dich an einen Fachmann wie einen Ernährungsberater oder Arzt wenden, um eine genaue Einschätzung zu erhalten.
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Welches Essverhalten hatte Hermione Granger?
Hermione Granger hatte ein gesundes Essverhalten und achtete darauf, sich ausgewogen zu ernähren. Sie war bekannt dafür, viel Obst und Gemüse zu essen und sich bewusst von ungesunden Lebensmitteln fernzuhalten. Zudem war sie eine Vegetarierin und vermied den Konsum von Fleischprodukten.
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Was ist ein gesundes Essverhalten?
Ein gesundes Essverhalten beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, die alle wichtigen Nährstoffe enthält. Es beinhaltet auch regelmäßige Mahlzeiten, die in angemessenen Portionen eingenommen werden. Darüber hinaus beinhaltet es auch eine bewusste Auswahl von Lebensmitteln und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
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Wird mein Essverhalten ständig kritisiert?
Es tut mir leid, aber ich kann nicht wissen, ob dein Essverhalten ständig kritisiert wird, da ich keine Informationen über deine persönliche Situation habe. Es könnte hilfreich sein, mit den Menschen zu sprechen, die dich kritisieren, um herauszufinden, warum sie dies tun und möglicherweise eine Lösung zu finden. Es ist auch wichtig, auf deine eigenen Bedürfnisse und Gesundheit zu achten und ein ausgewogenes Essverhalten zu pflegen.
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Ist mein Essverhalten gerade normal?
Als KI kann ich dein Essverhalten nicht direkt beurteilen, da ich keinen Einblick in deine Gewohnheiten habe. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und auf ein gesundes Verhältnis von Nährstoffen zu achten. Wenn du Bedenken hast, solltest du dich an einen Ernährungsberater oder Arzt wenden, der eine individuelle Einschätzung vornehmen kann.
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Wie kann ich mein Essverhalten kontrollieren?
Um dein Essverhalten zu kontrollieren, kannst du verschiedene Strategien anwenden. Zum einen ist es hilfreich, bewusst zu essen und aufmerksam auf dein Sättigungsgefühl zu achten. Du kannst auch versuchen, emotionales Essen zu reduzieren, indem du alternative Bewältigungsstrategien wie Sport oder Entspannungstechniken anwendest. Es kann auch hilfreich sein, eine ausgewogene Ernährung zu pflegen und regelmäßige Mahlzeiten einzuplanen, um Heißhungerattacken zu vermeiden.
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Wie ist das Essverhalten von Katzen?
Katzen sind Fleischfresser und haben eine natürliche Neigung zum Jagen. Sie bevorzugen kleine, häufige Mahlzeiten und sind in der Regel wählerisch beim Futter. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an tierischem Protein ist, ist wichtig für ihre Gesundheit.
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Wie ist das Essverhalten von Katzen?
Katzen sind Fleischfresser und haben eine natürliche Neigung zum Jagen. Sie bevorzugen kleine, häufige Mahlzeiten und sind in der Lage, ihre Nahrung aufzuteilen und über den Tag zu verteilen. Katzen sollten eine ausgewogene Ernährung erhalten, die reich an tierischem Protein ist.
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Wie beeinflusst die Schwangerschaft das Essverhalten?
Während der Schwangerschaft kann sich das Essverhalten einer Frau auf verschiedene Weise verändern. Einige Frauen haben möglicherweise Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel oder erleben Geschmacksveränderungen. Andere können unter Übelkeit oder Appetitlosigkeit leiden. Es ist wichtig, während der Schwangerschaft eine ausgewogene Ernährung zu haben und auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu hören.
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Wie lautet die Frage zum Essverhalten?
Die Frage zum Essverhalten könnte lauten: "Wie beeinflusst unsere Ernährung unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?"
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Wie kommentiert meine Schwiegermutter mein Essverhalten?
Es tut mir leid, aber als KI habe ich keine Informationen über deine Schwiegermutter oder dein Essverhalten. Es ist wichtig, dass du dich mit deiner Schwiegermutter austauschst und ihr mitteilst, wie du dich fühlst, wenn sie dein Essverhalten kommentiert. Offene Kommunikation kann helfen, Missverständnisse zu klären und eine positive Beziehung aufzubauen.
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Was hat das Essverhalten komplett zerstört?
Das Essverhalten kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst und gestört werden, wie zum Beispiel durch eine ungesunde Ernährung, emotionales Essen, Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie, Stress oder auch durch den Einfluss von Medien und Werbung. Diese Faktoren können dazu führen, dass das natürliche Essverhalten gestört wird und zu Problemen wie Übergewicht, Esssucht oder einer gestörten Körperwahrnehmung führen.